瘦得苦,享得美
健身减肥一触即发,「Try运动」管理你的好身材!
——专业运动——
● 零基础运动门槛,完成体能测试「Try运动」为你定制专属健身方案,健康减肥指日可待;
● 丰富健身教学视频,健身减肥课程多,总能找到你合适的运动方式;
● 精准运动数据记录,运动时间、运动强度、运动消耗;有松有驰才能更好健身;
● 跑步运动也专业,跑步时间、跑步距离、跑步位置、跑步速度以及跑步消耗等数据实时反馈,还有专业跑步训练——跑步热身、跑步拉伸、跑步心肺训练...
——健身交友——
● 组建运动小分队,找个队友互相监督,健身减肥不孤单;
● 运动社区趣多多,打卡健身晒照发动态,跟健身达人们互动;
● 运动话题等你来,健身历程、运动趣事、减肥心得、减肥食谱...
——饮食记录——
● 健身减肥更要注重饮食均衡,记录饮食,控制能量摄入,运动效果才更好;
● 坚持完成健身减肥课程训练,「Try运动」会自动记录折算消耗的卡路里,运动健身,能量平衡是关键!